- Apothekerin Ingrid Bartkowski
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Sudoku, Rätsel:
Gehirn-Jogging - Lust am Lernen
Gehirnjogging kann Ihre Geisteskraft steigern: Viele Übungen zum Mitmachen. Dazu: Sudoku und Tipps zu Lernen, Gehirn und Gedächtnis
Pro Tag sollten Sie sich mindestens zweimal zehn Minuten Zeit für Ihre grauen Zellen nehmen – einmal am Vormittag und einmal am Nachmittag. Am Vormittag machen Sie eine unserer Gehirn-Jogging-Aufgaben. Am Nachmittag lesen Sie einen Text, den Sie ohnehin lesen wollen oder müssen. Doch Sie drehen die Seite um, so dass die Buchstaben auf dem Kopf stehen. Diese Übung aktiviert Ihr räumliches Vorstellungsvermögen und lässt das Gehirn abseits der gewohnten Bahnen denken.
Gesellschaft für Gehirntraining e.V., www.gfg-online.de / www.apotheken-umschau.de;
05.08.2005, aktualisiert am 01.09.2010
W&B/ Ley
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